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体を作ってもっと上達

バレエが踊りやすくなる体作りの方法は、2つのカテゴリー(トレーニングと整体)に分かれます。

審美系サポーター&トレーニング

イカ足サポーター

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筋トレ

アンクルトレーニング®

審美系整体

ターンアウト整体

甲出し整体

体の使い方に関する個人アドバイス

理解を深めてもっと上達

バレエの実力はバレエの理解度と深く関連しています。解剖学や栄養学といった周辺知識を増やす前に、バレエそのものの知識を増やし理解を深めることが肝要です。

対面とオンラインどちらでもOK

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アダージオ

女性にとってのバレエは、アダージオを踊るためにあります。
1人踊りだけでは理解できない、バレエテクニックの奥深さを学んで頂けます。

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バレエスタジオ DancingFUN (ダンシングファン)横浜市青葉区美しが丘4-1-21 鈴木ビル2F
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バレエスタジオ DancingFUN
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