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バレエシューズを履くと、グラつく?

驚いた!HEALMOと「イカ足サポーター」のコラボセミナーについて

あなたのイカ足 どのタイプ?

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【残1日】ルルベを高くする鍵は●●運動

大人のためのオンラインバレエレッスンに男性も参加できるようになりました。

【男性の受付開始】オンラインレッスン

オンライン版「パーフェクト・ルルベ」

【受付中】ルルベを高くするには

【ルルベ を高くしたい人に朗報 HEALMO インストラクターによるイカ足サポーター との初コラボセミナーの紹介。

バレエ教師・ダンス教師 はじめてのオンラインレッスン やり方相談会

HEALMOインストラクターによる「イカ足サポーター」との初コラボ・セミナーの紹介

ルルベを高くしたい人は他にいませんか?

【初コラボ】パーフェクト・ルルベ(HEALMOとイカ足サポーターコラボセミナー)/バーとセンターでお手本動画の比較/男性も受け入れ オンラインレッスン

バーとセンターでの課題比較 Rond de jambe par terre 2年生第1レッスン

Pas de bourrée suivi 2年生第1レッスン課題25

Pas de bourrée simple 2年生第1レッスン課題24

Pas assemblé soutenu 2年生第1レッスン課題23

Pas échappé (double, triple) 2年生第1レッスン課題22

Sissonne ouverte 2年生第1レッスン課題21

Petit changement de pieds 2年生第1レッスン課題20

Assemblé (Ⅳ) 2年生第1レッスン課題19

Grand échappé (Ⅳ) 2年生第1レッスン課題18

Soutenu en tournant 半回転 2年生第1レッスン課題17

Pas de bourrée sans changer (つま先床上) 2年生第1レッスン課題16

Rond de jambe par terre 2年生第1レッスン課題15

Battements tendus jetés 2年生第1レッスン課題14

Battements tendus 2年生第1レッスン課題13

Ⅴ,Ⅳ port de bras 2年生第1レッスン課題12

Grands battements jetés 2年生第1レッスン課題11

Attitude 2年生第1レッスン課題10

Relevé (片脚) 2年生第1レッスン課題09

Rond de jambe en l’air 2年生第1レッスン課題08

Battements frappés 2年生第1レッスン課題07

Battements fondus 2年生第1レッスン課題06

Rond de jambe par terre 2年生第1レッスン課題05

お手本動画集 もくじ

お手本動画集(ショート動画/リール)

Soutenu en tournant 半回転 2年生第1レッスン課題04

Battements tendus jetés 2年生第1レッスン課題03

Battements tendus 2年生第1レッスン課題02

Plié 2年生第1レッスン課題01

足踏み (Ⅵ) 1年生第1レッスン課題15

足慣らし (Ⅵ) 1年生第1レッスン課題14

【今夜開催】股関節の開き方、5つの真実〈ありがちな間違い〉 /お手本動画のショート動画集(12本)/共著論文紹介さる〈イカ足〉/・LIP.横浜 オープンイノベ

足踏み (Ⅵ,Ⅴ) 1年生第1レッスン課題13

Relevé 1年生第1レッスン課題12

Battements relevé lent 45°(Ⅰ) 1年生第1レッスン課題11

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Sur le cou de pied 1年生第1レッスン課題10

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