カテゴリー:資料

  1. 大人バレエの上達に役立つ情報をお届けします。 ●メルマガへの登録はこちら。 ●無料会員サイトへの登録はこちら。…

  2. 本日、大人バレエの生徒さんでお子さんにもバレエを習わせているという方がスタジオにいらっしゃいました。 ご自身ではルルヴェが苦手で 「ルルヴェがまともに出来ない」 ということでした。 イカ足の可能性が高いなと思い、中足…

  3. オープンクラスの臨時休講・代講・振替案内が、HPトップ画面に表示されるように致しました。 パソコンの場合 トップ画面左側ですぐ分かります。 スマホの場合 トップ画面にあるのですが、中央より少し下になってしまうので、ス…

  4. ターンアウトについて、もっと知りたいと思ってネットで調べてみると、矛盾した情報に出会うことがあるかと思います。 「ターンアウトに使う筋肉はこれだ!」 と紹介されている筋肉が違っていたり、 「ターンアウトの筋肉のストレッ…

  5. バレエ団、バレエ学校、バレエダンサーの写真が見られるようにインスタグラムを集めてみました。   アメリカン・バレエ・シアター [instalink username="abtofficial" lang="ja" show_headi…

  6. 5番の出っ尻ストレッチ

    【5番で出っ尻になるのを防ぐスト…

  7. 当スタジオ主任教師石島みどりは、様々な媒体でバレエ教育やバレエの上達に関する情報発信をしています。 ときどき生徒さんから、 「どこに記事を書いているのですか?」 と、問い合わせをいただくことがあります。 そこ…

  8. さいとう美帆先生

    GYROKINESIS®のエクササイズを初回なり幾度か受講されると私自身もそうでしたが、皆さんそれぞれになにか身体の変化を実感されたり、意識もしていなかった身体の部分を感じられたり、それ以上に動かせるようになったりとご自身の身体の感覚や可能…

  9. アンクルトレーニングメール講座への登録 * 必須項目 電子メールアドレス * お名前(姓) * 職業 バレエ教師 新体操コーチ その他の指導者 アーティスト・ダンサー…

  10. ターンアウトに関連するお仕事に役立つ情報のお届け先をご登録ください。 ターンアウトのストレッチや筋トレなどについては、原則的にテーマとして取り上げませんので、間違えて登録なさらないようお気をつけください。 …

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