dfun-staffの記事一覧
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☆2022年クリスマス会☆
12.28
2022年もクリスマス会にご参加いただきありがとうございました！ クリスマス当日も素敵な時間を過ごせましたでしょうか？ 18日クリスマス会の様子は、アカデミーグループに投稿済みの視聴リンクよりライブ配信のアーカイブをご覧ください。 視…
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1月期より遠隔レッスンが新設されます！
11.23
▲遠隔レッスン(担当:石島みどり)が新設されます。 生徒さんはスタジオにてオンラインレッスンに参加する形式となります。 石島先生クラス 遠隔レッスンとは？ 遠隔レッスンを受ける生徒向けに、お得な会員区分を設けましたので、そちら…
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アダージオ初心者～市之瀬哉斗先生
09.07
大人からバレエを始めた方でも、PDDの体験ができる初心者向けのクラスです。 アダージオの基礎練習は、体幹や引き上げのトレーニングとしても活用でき、正しいポジションの習得も期待できます。 作品内から抜粋を重ね、回転やプロムナードの練習…
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水曜夜クラス新規開講（仮）
06.30
いつも当スタジオをご利用いただきありがとうございます。 7月から新規オープンクラスが仮開講になります。 【日程】 毎週水曜 19:30-21:00 スタジオカレンダーの日程に準じます。ご確認の上ご受講ください。 【クラス内…
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【おうちdeバレエ】週末eレッスン動画集
05.15
これまでの週末eレッスンの動画を1ページに纏めました！ ☆こちらからどうぞ☆ 時間が合わせられなくて見逃してしまった方も、 動画の場所が分からなくなってしまった方も、 このページをブックマークしておけば、いつでも視聴できます！ …
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レパートリークラスの作品動画一覧（PC用）
08.20
オープンクラスのレパートリークラスで踊る予定の作品動画一覧です。 【水曜・初心者】 (2017.4~6) 8.ドン・キホーテ3幕アントレ(1'37'05~1'38'14) (2017.7~9) 9.パキータパ・ド・トロワ(…
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ターンアウトの教材・講座一覧
11.19
〈整体〉ターンアウト整体 【教材・プロ向け】ターンアウトスペシャリスト養成講座（要問い合わせ） 【教材】電子書籍『ターンアウトの調律』（シルバープラン） 【教材】ターンアウト（DVD版） 【教材】あなたの「アラベ…
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（無料）ターンアウトマスタートレーニング体験会
11.19
ターンアウトをどうにかしたい大人の生徒さんは、他にいませんか？ ターンアウトの悩みをゼロにして、一人でも多くの大人の生徒さんにバレエを存分に楽しんでいただきたい、との思いから今回の無料企画を開催することにいたしました。 …
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屈筋と伸筋のバランス (11/11/2000)
08.21
【屈筋と伸筋】 関節を動かす筋肉、つまり骨格筋は解剖学的には屈筋と伸筋に分けることができます。関節を曲げるときに力が入る筋肉が屈筋で、関節を伸ばすときに力が入る筋肉が伸筋です。肘の曲げ伸ばしを例にとると、肘を曲げるときは力こぶになる筋…
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「からだがかたい。しかも全身かたい。」 「ストレッチしても効かない。」 「効いてもすぐにもとのかたさに戻っちゃう。」 「とにかくガチガチなの......」 とお嘆きの方、ようこそこのページへ。 おそらくそんな悩みをお持ちの…
