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ロシアバレエ2年生 お手本動画全25課題

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ロシアバレエ2年生 第1レッスン(4月)の全25課題リスト
【01_Plié】
【02_Battements tendus】
【03_Battements tendus jetés】
【04_Soutenu en tournant 半回転】
【05_Rond de jambe par terre】
【06_Battements fondus】
【07_Battements frappés】
【08_Rond de jambe en l’air】
【09_Relevé (片脚)】
【10_Attitude】
【11_Grands battements jetés】
【12_Ⅴ,Ⅳ port de bras】
【13_Battements tendus】
【14_Battements tendus jetés】
【15_Rond de jambe par terre】
【16_Pas de bourrée sans changer (つま先床上)】
【17_Soutenu en tournant 半回転】
【18_Grand échappé (Ⅳ)】
【19_Assemblé (Ⅳ)】
【20_Petit changement de pieds】
【21_Sissonne ouverte】
【22_Pas échappé (double, triple)】
【23_Pas assemblé soutenu】
【24_Pas de bourrée simple】
【25_Pas de bourrée suivi】

各課題別にお手本動画を事前に撮影しておき、生徒さんには予習動画として見ていただけるようにしています。こうすることで、レッスンが始まってから初めて振りを見てアタフタするような状態に陥ることが避けられるようになります。

【一部抜粋】
●2_1_2 バットマン・タンデュ
デガジェを入れたバットマン・タンデュです。なぜデガジェを入れているかと言いますと、アレグロでシソンヌ・ウーヴェルトを行うからです。2年生では動きが徐々に複雑になってくるので、なるべく多彩な動きをシンプルに理解することが大事になってきます。そのためにバー、センター、アレグロで統一した動きを組み込むようにコンビネーションを組みます。

●2_1_13 バットマン・タンデュ
バーで行ったデガジェをバーの力を借りずに行っていきましょう。これができれば片脚で重心を捉えることができるということです。がんばって!

●2_1_21 シソンヌ・ウーヴェルト
ジャンプのシソンヌ・ウーヴェルトは2年生で初めて学ぶ動きです。このシソンヌはヴァリエーションにたくさん出てくる動きです。ですから丁寧に理解する必要があります。そのためにバー、センターとデガジェを反復練習しました。いよいよジャンプ、ですが、最初は両手バーから丁寧に行っていきましょう。

●2_1_9 足裏の強化
2年生ではバーの多くの動きを軸足ドゥミ・ポアントで行っていきます。そのための訓練を初期のレッスンで行っていきます。

 

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■音源
「Ballet class」
配信での使用については制作責任者から直接許可を得ています。

  • 2022 10.13
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