ターンアウト(DVD)

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ダンサーとダンス教師のための「ターンアウト」動画学習教材

ターンアウトを理解するための解剖学的解説と実践的エクササイズ

turnout 800

内容

  1. ターンアウトの基本
  2. 解剖学的アライメント
  3. 股関節の解剖学的構造
  4. ターンアウトの構造的な課題
  5. 前向きの股関節
  6. 後ろ向きの股関節
  7. 膝の過伸展
  8. 膝とつま先の向きを揃えてはいけない(脛骨捻転)
  9. ロールイン
  10. 筋肉のターンアウトへの影響

●時間:43分●
●日本語字幕付き●

 

講師

デボラ・ボーゲル
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1978年からダンサーの怪我の予防とケアについてワークショップや講演を行う。プロのダンサーや運動選手、役者や音楽家を含む数千人をクライアントに持つ。

 

商品構成

・DVD
(オンライン動画版もあり。最下部参照)

 

サンプル動画

「膝とつま先の向きを揃えてはいけない例。脛骨捻転(日本語字幕付) 」

※本教材は観賞用には作られておりません。画質や音質にこだわる方は購入をご遠慮下さい。

 

翻訳者

字幕翻訳:山崎真理
山﨑絹子バレエ教室にてバレエを始める。米国州立ユタ大学バレエ科卒(バレエ・パフォーマンスと教授法専攻、栄養学副専攻)。クラシックの他にモダンダンス、ジャズダンス、キャラクターダンスなど、また、教授法、振付法、ピラティス、音楽、運動生理学、栄養学などを学ぶ。卒業後、米国フェスティバル・バレエ・プロビデンスで踊る。ジゼル、くるみ割り人形、千夜一夜物語、パキータ等に出演。

日本語版監修:長岐裕之
(「イメージ・筋肉上達法」制作チーム)

 

特典

【特典1】
字幕全文の小冊子PDF

【特典2】
非公開Facebookグループ「ターンアウトスペシャリストコミュニティ」にご招待

 

ご購入

ご購入は下記ボタンを押してください。
 

※オンライン版はお問い合わせフォームにてご連絡ください。

  • 2014 07.07
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