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  1. 「ルルベのグラつき」で困っている方のご相談をよく受けます。 これまでは、 筋力不足 足首の柔軟性不足 バランス感覚 捻挫の既往 などを疑って、対策を施しておりました。 しかし、 最近の…

  2. 「ピルエット二回転」が中々マスター出来ない方へ 視点を変えてアプローチするとマスターできることをご存知ですか? バレエレッスンでは語られることのない、ちょっと踏み込んだ「ピルエット二回転」についての解説をメール講座でお届…

  3. ターンアウトのしにくさを改善します。バレエの基本中の基本であるターンアウトが改善することで、バレエの上達が早まり、実力を高めることができるようになります。 次のような悩みをお持ちの方にお勧めです。 □ とにかく開かない …

  4. 甲の出しにくさを改善します。トゥシューズでの立ちにくさや膝曲がりが改善されます。 次のような方にお勧めです。 ○甲が出ない ○足首がかたい ○ポワントにうまく乗れない ○ポワントが片減りする …

  5. 頑張っても上達しない、その悩みを解決する方法を具体的にアドバイスします。 ◎からだの使い方に関する個人アドバイス(所要時間:60分) 概要 まったく初めての方は整体を受ける前に個人アドバイスを受診されると、毎回の整体をより有意…

  6. ベストの結果が得られるように、3ヶ月以内に6回通っていただき、その間に必要なエクササイズを実行して頂き、不明な点があればいつでもメールで相談していただける内容となっております。 対象 短期間でターンアウトを開きやすくしたいバレエ…

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