タグ:石島みどり

  1. 新年早々アンクルトレーニングの2つのレポートを公開させていただきました。 第一弾レポート 『アンクルトレーニング導入の成否を分ける壁〜初めて受講したときによくある二つの質問』 第二弾レポート 『アンクルトレーニン…

  2. あなたのスマホがバレエの先生になる…

  3. 「解剖学をバレエに生かす極意と鍛錬動画」 に興味を持って下さいまして誠にありがとうございました。   今回の企画は、夏期講習2016に遡ります。   その夏期講習の概要は下記のようなものでした。   【DF夏期講習第三弾の…

  4. バレエでは「アレグロ」ってよく言いますけど、この「アレグロ」って音楽用語ですね。テンポを表すことばです。で、バレエのレッスンで普通に言う「アレグロ」って正しくは「アレグロ・モデラート」だそうです。 文字通りの「アレグロ」はこの…

  5. 今回は「回転の腕」がテーマです。   法則は下記のようになっています。 「プレパレーションのイントロの音から1のカウントに入るときに両腕のポーズが出来上がるようにする。腕が脚よりも一足先に動いているのが正しい動かし方。」  …

  6. 今回は「グラン・フェッテ・アン・トゥールナン」がテーマです。   法則は下記のようになっています。 「グラン・フェッテ・アン・トゥールナンでは頭で山を超えるようなラインを描きながら柔らかく動く。」   1分半程の映像です。…

  7. 今回は「回転数」がテーマです。   法則は下記のようになっています。 「ピルエットの回転数を多くさせたい場合、コンビネーションの中で着地のポーズに余裕が出るように音取りを急がせない。それらを計算してアンシェヌマンを組む。」 …

  8. 今回は「トゥール・アン・レール」がテーマです。   法則は下記のようになっています。 「男性が空中で回るトゥール・アン・レール。膝を曲げるのは庶民。王子や位の高い役では膝を伸ばす。」   2分半程の映像です。参考になさって…

  9. 今回は「5番」がテーマです。   法則は下記のようになっています。 「5番の法則の一つ。それは、脛の内側のストレッチ。このストレッチは、ジャンプで活きてくる。特に側方で。」   2分程の映像です。参考になさっていただければ…

  10. 今回は「アラベスク」がテーマです。   法則は下記のようになっています。 「どのアラベスクでも肩の高さは同じ。常に水平を保つ。」   1分半程の映像です。参考になさっていただければ幸いです。   動画が再生できない…

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