タグ：体作り
-
この動画は「ロシアバレエの虜になった大人リーナ～大人リーナのつまづき解消部屋」というタイトルで、バレエのトレーニングについての説明がなされています。動画の主な内容は以下の通りです： ロシアのバレエ教授法の3つの原則について説明…
-
www.instagram.com/reel/CtorY9isqhN/…
-
大人のバレエの生徒さん向けの部位別の筋トレとストレッチを提案するAIアプリを作ったので紹介している。
-
ピルエット２回転が出来ない足型とは？
04.30
www.instagram.com/reel/Crl6eYduska/…
-
ルルベでグラつく足型とは？
04.30
www.instagram.com/reel/CrkPZDMAzuy/…
-
盛況のうちに無事終了！
04.06
ルルベは高く、プリエは深く。HEALMOとイカ足サポーターのコラボセミナー「パーフェクト・ルルベ」が無事に終了しました。
-
東京会場は田町に決定！
03.28
東京会場は田町に決定！パーフェクト・ルルベ
-
https://www.instagram.com/reel/CoxcRKxDXlS/?igshid=YmMyMTA2M2Y= …
-
バレエシューズを履くと、グラつく？
02.07
https://www.instagram.com/reel/CoVchO-j35B/?igshid=YmMyMTA2M2Y= …
-
https://www.instagram.com/tv/CoT8ZuQDHax/?igshid=YmMyMTA2M2Y= …
-
あなたのイカ足 どのタイプ？
02.04
https://www.instagram.com/reel/CoOp0WMjmOp/?igshid=YmMyMTA2M2Y= …
-
オンライン版「パーフェクト・ルルベ」
02.03
・【受付中】ルルベを高くするには ・オンライン版「パーフェクト・ルルベ」 ・【男性の受付開始】オンラインレッスン ==================== 今回ご案内している 「パーフェクト・ルルベ」に オンライ…
-
【受付中】ルルベを高くするには
02.03
・【受付中】ルルベを高くするには ・【追加】オンライン受講「パーフェクト・ルルベ」 ・【男性の受付開始】オンラインレッスン ==================== ・【受付中】ルルベを高くするには HEALMO認定インス…
-
https://www.instagram.com/reel/CoJl7kdjPTW/?igshid=YmMyMTA2M2Y= …
-
https://www.instagram.com/tv/CoGulp3DQGW/?igshid=YmMyMTA2M2Y= …
-
ルルベを高くしたい人は他にいませんか？
01.31
https://www.instagram.com/reel/CoEFyqfjK9o/?igshid=YmMyMTA2M2Y= …
-
今月のバスターズサロンのテーマは 上体の可動域〈ありがちな間違い〉 11/18(金) 21:30- 表サロン（無料） 22:15- 裏サロン（有料） 大人からバレエを始めた生徒さんの 上体・胸郭の可動域を広げ…
-
屈筋と伸筋のバランスが最人気
11.16
「屈筋と伸筋のバランス」 このページがとても多くの方に読まれています。 ありがとうございます。m(_ _)m 2000年に書いたものですが、毎年ほぼトップとなっていたようです。 まだ世の中的にHPというものが普及していなかっ…
-
ホーレワ姉妹やキミン等ロシアの有名バレエダンサー達が次々とフィッティングしたルルベ用サポーター！ロシアで活躍するバレリーナ刈田カノンさんに聞く！踊れなくなる窮地から奇跡の復活ストーリー
09.21
足元から夢を叶える「イカ足サポーター」…
-
ボリショイバレエ学校8年生もニッコリ！
01.01
さる12月中旬に、ボリショイ・バレエ学校8年生の方が当スタジオにいらっしゃいました。 少しルルベがグラつくかな、という感じで。 「イカ足」かどうかをルルベ時の魚拓で調べてみたところ、、、 「イカ足美人」でした。 …
