タグ:体作り

  1. バレエ、新体操、コンテンポラリーダンスを踊っている方へ ルルベで困っていませんか? 1. グラつく ルルベでバランスをキープしたいけど、いつも足元がグラグラしていて、ピタ…

  2. イカ型の足

    第二中足骨が最長だと、 ・ルルヴェでグラつく ・ルルヴェを長くキープできない ・足が痛くなる ・疲労骨折がしやすくなる ・ジャンプの離陸と着陸で当たる ・くびれがなくなる などの現象と遭遇します。 …

  3. 「ピルエット二回転」が中々マスター出来ない方へ 視点を変えてアプローチするとマスターできることをご存知ですか? バレエレッスンでは語られることのない、ちょっと踏み込んだ「ピルエット二回転」についての解説をメール講座でお届…

  4. 「この足ではワガノワには入学できない。留学生だから入れたんだよ。」 ワガノワ・バレエ・アカデミーを卒業し、ロシアのバレエ団で活躍することになったバレリーナから聞いた言葉です。 &n…

  5. 大人の生徒さんのためのバレエ上達を早める脳と心の使い方を学ぶオーディオブックとセミナー動画のセットです。 詳細な説明、体験者の声、プロバレリーナの推薦の声は下記ボタンを押してご覧ください。 多数の特典がついてきます。…

  6. 脳と体のことを知りバレエの上達スピードを少しでもアップさせたい方は他にいませんか? 楽に速く上達する新しいバレエ上達法を初公開! ・痛くない!効果的!最新バレエストレッチ ・脚を高くあげるなど狙いを定めた筋…

  7. ターンアウトのしにくさを改善します。バレエの基本中の基本であるターンアウトが改善することで、バレエの上達が早まり、実力を高めることができるようになります。 次のような悩みをお持ちの方にお勧めです。 □ とにかく開かない …

  8. 甲の出しにくさを改善します。トゥシューズでの立ちにくさや膝曲がりが改善されます。 次のような方にお勧めです。 ○甲が出ない ○足首がかたい ○ポワントにうまく乗れない ○ポワントが片減りする ○プリエが深くできない …

  9. 頑張っても上達しない、その悩みを解決する方法を具体的にアドバイスします。 ◎からだの使い方に関する個人アドバイス(所要時間:60分) 概要 まったく初めての方は整体を受ける前に個人アドバイスを受診されると、毎回の整体をより有意義なものと…

  10. ベストの結果が得られるように、3ヶ月以内に6回通っていただき、その間に必要なエクササイズを実行して頂き、不明な点があればいつでもメールで相談していただける内容となっております。 対象 短期間でターンアウトを開きやすくしたいバレエ…

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