タグ：バレエ解剖学
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バレエ教室の「パーフェクト・ルルベ」を紹介している。「イカ足サポーター」と「イカ足サポーター」を組み合わせたレッスンを実施。日本のバレエの学びの環境改善について。
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ルルベを高くしたい人は他にいませんか？
01.31
https://www.instagram.com/reel/CoEFyqfjK9o/?igshid=YmMyMTA2M2Y= …
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屈筋と伸筋のバランスが最人気
11.16
「屈筋と伸筋のバランス」 このページがとても多くの方に読まれています。 ありがとうございます。m(_ _)m 2000年に書いたものですが、毎年ほぼトップとなっていたようです。 まだ世の中的にHPというものが普及していなかっ…
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新しいカマ足対策
10.04
こんな感じの足、見たことありますよね？ このとき、トウシューズの中はどうなっているのでしょうか？ 小趾側に傾く構造です。 つまり、中足骨が小趾の方に向かって短くなっていると、そしてその落差が大きいほど、カマ足になり…
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カマ足のなおし方〜４つの方法（+1）
05.07
「カマ足！」 バレエのレッスンで聞かれる指摘の代表かも知れませんね。 よく耳にするけど簡単には改善されないので困っている人も多いはず。 今回は、その「カマ足」について、イチロー選手のトレーニングを少し交えて解説させていただきま…
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レッスンで足が痛くて病院に行ったら、、、
11.10
レッスンで足が痛くて病院に行ったら、、、 「レントゲンでは異常はありません。 湿布出しておくので、 バレエは控えておいてください。」 とか言われたことありませんか？ 「この先生、 私のことを分かってくれない！」 とか思っ…
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無料動画講座『解剖学をバレエに生かす極意と鍛錬』
12.15
「解剖学をバレエに生かす極意と鍛錬動画」 に興味を持って下さいまして誠にありがとうございました。 今回の企画は、夏期講習2016に遡ります。 その夏期講習の概要は下記のようなものでした。 【DF夏期講習第三弾の構成】…
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ロシアバレリーナの脚の長さと解剖学【解剖学の穴】
08.27
ロシアバレリーナと聞くと、 スラリとなが～い手足が魅力ですね。 この手足の長さを ロシアのバレリーナと日本人の平均値で 比較してみました。 この手足の長さは、 体型として捉えるときは 何センチという実際の長さではな…
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解剖学を学ぶと、 筋肉・骨・内蔵などが どうなっているか、 具体的に学ぶことができます。 そして、 知識がどんどん積み上がっていきます。 でも、 その知識が仇となって、 バレエの上達を妨げてしまうことがありす…
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屈筋と伸筋のバランス (11/11/2000)
08.21
【屈筋と伸筋】 関節を動かす筋肉、つまり骨格筋は解剖学的には屈筋と伸筋に分けることができます。関節を曲げるときに力が入る筋肉が屈筋で、関節を伸ばすときに力が入る筋肉が伸筋です。肘の曲げ伸ばしを例にとると、肘を曲げるときは力こぶになる筋…
