タグ：アンクルトレーニング
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お母さんがアンクルトレーナー
12.13
最近、 ・ターンアウト整体師養成講座 ・アンクルトレーナー養成講座 など、 職業訓練的な講座に お母様が参加するケースが増えてきました。 お子さんにバレエや新体操を習わせているお母様です。 お話を伺…
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あなたが一瞬でジゼルになれる方法
06.17
■テクニックは「●」 バレエが上手になりたいと思った時、真っ先に求めるものの一つが 「テクニック」 ・ピルエットで一回転でも多く回りたい ・完璧な180度ターンアウトがほしい ・脚を120度以上に上げたい ・空中で脚を２…
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【東京五輪に向けて頑張っている選手達】
02.19
【東京五輪に向けて頑張っている選手達】に #アンクルトレーニング®︎、#バレエ道場®︎、新体操バレエを指導させていただきました。神奈川県新体操クラブ連盟強化練習会２月にて。手応えは感じていただけたようです。今後オリンピックを目指した…
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教えに集中したいバレエの先生へ
02.08
バレエの先生のお仕事が捗る情報を集めました。 …
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東京五輪の新体操選手の実力向上のお手伝い
01.23
新年早々アンクルトレーニングの２つのレポートを公開させていただきました。 第一弾レポート 『アンクルトレーニング導入の成否を分ける壁〜初めて受講したときによくある二つの質問』 第二弾レポート 『アンクルトレーニン…
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日本では最近まで存在すら知られていなかったロシアで考案された身体運用能力『自在力』を鍛えるトレーニングがあります。 課題がたくさんある新体操で、一つひとつの課題を個別に鍛えていたら時間がかかりすぎます。もし二つ、三つ、四つと複数の…
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『パタパタアンクル』アニメ画像を差し上げます
12.05
まだまだ日本では知られていないアンクルトレーニング。 本ページを読んでいるあなたは、すでにアンクルトレーニングのことを知る数少ない仲間のお一人です。 もしかして、ブログやFacebookなどでアンクルトレーニングのことを書くこと…
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好評！アンクルトレーニング＆バレエ
12.05
昨日は、アンクルトレーニングを開催致しました。 今回は、いつもより趣向を凝らして、アンクルトレーニングに引き続き、バレエレッスンという構成にしました。 参加者は、バレエの生徒、新体操の生徒、新体操のコーチで年齢もバラバラ。 …
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日本初！バレエや新体操向けの新感覚エクササイズ
11.29
世界NO.1の新体操選手を量産し続けるロシアのトレーニングを紹介している。柔軟性と靭やかな強さを踊りの表現に生かせられる方法があるという。市販のアンクルウエイトを使い、当日使うのは1個とのこと。
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アンクルトレーナーからの動画メッセージ
11.10
世界No.1の新体操選手を量産し続けるロシアのトレーニングを体験しませんか？ 新体操界でロシアの強さはダントツです。ここ10年間で4人の選手で8回世界一に輝いています。 そのロシアに広く普及しているトレーニングをあなたも体験…
