タグ:さいとう美帆

  1. 「バレエに怪我はつきもの」 というのは決して大げさな表現ではなくて、 日本で活動しているプロバレエダンサーの何と95パーセントが怪我の経験をしているという報告があります(※)。 ほぼ全員ということですね。 先日発…

  2. 日本を代表するパレリーナのお一人、さいとう美帆先生が指導するオンライン無料講座が二本ございます。   どちらも無料で簡単に学んでいただくことができます。   どうぞ現役プロバレリーナのアドバイスをあなたのバレエの上達にお役立てくださ…

  3. オンライン講座一覧

    教材

    [no_toc] バレエの上達に役立つ教材の一覧です ご購入後すぐにご覧頂けます。 [wc_posts pids="" order="ASC" orderby="date" post_type="post" taxonomy="p…

  4. ジャイロキネシス

    こんにちは。 年の瀬も押し詰まって参りましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか?   今年最後のジャイロ&バレエクラスは27日(日)に行います。   忘年会など色々と忙しく、 身体が重~く、ガチガチでコントロール不能になってし…

  5. こんにちは。 ジャイロキネシスのクラスとバレエクラス担当のさいとう美帆です。 バレエやダンスで呼吸が浅かったり、止まってしまっていると余計な力が入ってしまい、テクニックや優雅さを阻害してしまいます。 ジャイロキネシスの…

  6.   こんにちは。 ジャイロキネシスのクラスとバレエクラス担当のさいとう美帆です。   先日の体育の日は夏期講習に引き続き、集中講座を月1回のオープンクラスでも行っているこちらのスタジオで開催されました。リピートで受講された方やジ…

  7. さいとう美帆先生

    【さいとう美帆先生からのメッセージ】 こんにちは。 ジャイロキネシスのクラスとバレエクラス担当のさいとう美帆です。 私のジャイロキネシスのクラスでは、よりバレエやダンスにつなげられるよう解説しながら行っています。 さ…

  8. さいとう美帆先生

    こんにちは。 ジャイロキネシスのクラスとバレエクラス担当のさいとう美帆です。 私のジャイロキネシスのクラスでは、よりバレエやダンスにつなげられるよう解説しながら行っています。 さらに、ジャイロキネシスのクラスの後に…

  9. さいとう美帆先生

    こんにちは。 さいとう美帆です。 猛暑の日々から暑さも和らいできましたが皆様いかがお過ごしでしょうか? 今月はジャイロ、クラシック、ヴァリエーション、アダジオという2日間の夏期講習が行われ、まるでバレエカンパニーのよう…

  10. 先日、 ロシアマリンスキー劇場バレエ団に、 アジア人初のプリンシパルが誕生しました。   275年という同バレエ団の歴史の中で 初めての快挙です。   さて、 アジアのどこの国のダンサーでしょうか?   日本? …

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