カテゴリー：アンクルトレーニング
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お母さんがアンクルトレーナー
12.13
最近、 ・ターンアウト整体師養成講座 ・アンクルトレーナー養成講座 など、 職業訓練的な講座に お母様が参加するケースが増えてきました。 お子さんにバレエや新体操を習わせているお母様です。 お話を伺…
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【東京五輪に向けて頑張っている選手達】
02.19
【東京五輪に向けて頑張っている選手達】に #アンクルトレーニング®︎、#バレエ道場®︎、新体操バレエを指導させていただきました。神奈川県新体操クラブ連盟強化練習会２月にて。手応えは感じていただけたようです。今後オリンピックを目指した…
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新体操強化練習会で指導させていただくことになった。日本のバレエ界は事実上の上達法後進国とも言える由々しき問題。コーディネーショントレーニングの要素を取り入れた課題もあるという。
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日本では最近まで存在すら知られていなかったロシアで考案された身体運用能力『自在力』を鍛えるトレーニングがあります。 課題がたくさんある新体操で、一つひとつの課題を個別に鍛えていたら時間がかかりすぎます。もし二つ、三つ、四つと複数の…
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まだまだ日本では知られていないアンクルトレーニング。 本ページを読んでいるあなたは、すでにアンクルトレーニングのことを知る数少ない仲間のお一人です。 もしかして、ブログやFacebookなどでアンクルトレーニングのことを書くこと…
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好評！アンクルトレーニング＆バレエ
12.05
昨日は、アンクルトレーニングを開催致しました。 今回は、いつもより趣向を凝らして、アンクルトレーニングに引き続き、バレエレッスンという構成にしました。 参加者は、バレエの生徒、新体操の生徒、新体操のコーチで年齢もバラバラ。 …
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世界NO.1の新体操選手を量産し続けるロシアのトレーニングを紹介している。柔軟性と靭やかな強さを踊りの表現に生かせられる方法があるという。市販のアンクルウエイトを使い、当日使うのは1個とのこと。
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アンクルトレーナーからの動画メッセージ
11.10
世界No.1の新体操選手を量産し続けるロシアのトレーニングを体験しませんか？ 新体操界でロシアの強さはダントツです。ここ10年間で4人の選手で8回世界一に輝いています。 そのロシアに広く普及しているトレーニングをあなたも体験…
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アンクルトレーニングの最新講座情報
11.09
アンクルトレーニングについて学べる最新の講座情報をご案内しています。 1. アンクルトレーニング 2. アンクルトレーニングオンライン動画講座 3. アンクルトレーニングオンライン説明会 4. アンクルトレーナー養成講座 …
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ロシアのバレエ・新体操の指導力の秘密
09.06
ロシアのバレエ・新体操の指導力の秘密に興味がある方はこちら ●概要 世界のトップレベルの選手やダンサーを次々と輩出しているロシアには、新体操・バレエに共通して、指導内容を体系的にまとめた分厚い「カリキュラム」が存在しています。 …
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「たった3日でターンアウトが できるようになりました！」 知り合いの大人リーナさんから こんな喜びの声が届きました。 大人からバレエを始めて１０年以上。 レッスンを続けてきたけど、 いつも 「ター…
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アンクルトレーニング®動画講座
04.21
●対象 アンクルトレーニングを独学＆実践したい方 新しいトレーニングを取り入れて実力アップしたい方 たとえば、 ストレッチや筋トレだけでは飽き足らない… ・新体操世界三連覇チャンピオンが幼少期から受…
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ロシアから来た新しいトレーニング「アンクルトレーニング」のホームページができました。 こちらをクリックして、ご覧ください。 …
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【祝！指導者誕生】 2015年12月に開催したスーパーバレリーナ養成講座。 お陰様で大盛況でした。(^^)v 「ピルエット」をテーマに複数の側面からアプローチ。 参加者にとってはどれも斬新だったようです。…
