カテゴリー:イカ足

  1. 「ルルベのグラつき」で困っている方のご相談をよく受けます。 これまでは、 筋力不足 足首の柔軟性不足 バランス感覚 捻挫の既往 などを疑って、対策を施しておりました。 しかし、 最近の…

  2. バレエ、新体操、コンテンポラリーダンスを踊っている方へ ルルベで困っていませんか? 1. グラつく ルルベでバランスをキープしたいけど、いつも足元がグラグラしていて、ピタ…

  3. イカ型の足

    第二中足骨が最長だと、 ・ルルヴェでグラつく ・ルルヴェを長くキープできない ・足が痛くなる ・疲労骨折がしやすくなる ・ジャンプの離陸と着陸で当たる ・くびれがなくなる などの現象と遭遇します。 …

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