バレエYogaの勝又先生より

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親愛なるダンシングファンの皆さまへ

 
バレエYogaの勝又です。
 
今迄にYogaをやったことがないからバレエYogaのクラスを受けるのはちょっと、とためらっているあなた大丈夫なんです。
 
数回やって慣れて頂ければ全く恐がることはありません。
 
誰でも出来る様になるアサナ(Yogaのポーズ)を使ってあなたの体がよりバレエを踊りやすくなる様プログラムを組んでレッスンを提供いたします。
 
取分けターンアウトがやりやすくなる、ターンアウトの角度が広くなる様なプログラムを提供いたします。
 
人間ははじめて行う姿勢や動作をとるとIQが働かなくなるのをあなたはご存知ですか。
 
そんな時はちょっと動きを止めて周りの人を見てこんなことやっているのかと意識した上で半分力を抜いて軽くやって見て下さい。
 
実は上達のはやい人ほどこんな受け方をしているんです。
 
こんな調子で数回受けただけで驚く程上達します。
 
そして、存分にバレエのスキルにお役立て下さい。
 
次回2月28日(日)14時30分~16時のバレエYoga、心よりあなたのご参加をお待ちしております。
 
 
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  • 2016 02.13
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