dfun-admの記事一覧
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ジャンプでの上体の付け方
09.12
ジャンプでの上体の付け方～『おうちdeバレエ団』月１ワンポイントアドバイス これ以外に「ジャンプ」をテーマにバレエ教師とバレエトレーナーと、今回は海外からプリンシパル級のダンサーが生出演の予定。 そんな大人バレエの上達コ…
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「出来るまで繰り返して！」と耳にしたら…
09.11
ジャンプでのエファッセのニュアンスの付け方 「ジャンプが跳べてもバレエにならない」からバレエ教授法が必要。 「そもそも跳べなきゃ始まらない」からトレーニングが必要。 と、 バレエ教師とバレエトレーナー…
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【ルルベの努力が実っていない方へ】
09.08
この投稿をInstagramで見る イカ足サポーター「ルルベするべ…
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本日から、ドイツ・ベルリン国立バレエ団で活躍中のニコライ・コリパエフ氏をゲストに迎えてアダージオやピルエットワークショップ等を開催いたします。 ■5/26の振替 ５月期の未消化チケットをお持ちの方は、 5/26の臨時休…
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たまプラーザ夏祭りが7/27、28に予定されております。 駅近くの商店街内にステージが複数設けられ一日中色々な出し物が見られます。 その中の一つに当スタジオのガールズヒップホップクラスからチーム「Candy Box（キャンディ・…
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ドイツ・ベルリン国立バレエ団で活躍中のニコライ・コリパエフ氏をゲストに迎えてアダージオやピルエットワークショップ等を開催していただきます。 1. ピルエットワークショップ全5回 2. アダージオ全2回 3. クラシック全5回 …
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【フラメンコ💃でつま先立ち🦶不安定に効果は？】 1. フラメンコを習っている 2. つま先立ちが安定しない 3. 踊っている時に足の裏、第2中足骨が当たる部分が痛い 4. タコができている という方…
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いつかは踊りたい作品がある。けど、のんびりしてはいられない。そして、今なら動ける。 と言う方にとって、タイミングはとても大事。 日々さまざまな制約があって、ご自分の都合で物事を決められない。 年齢的にそういう状…
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メルマガ一覧 ブログ一覧 Facebookページ一覧 「イカ足サポーター」概要 「イカ足サポーター」投稿集 メルマガ一覧 ■大人バレエ上達の最新情報がメールで届く DF通信 ■あなたのスマホがバレエの先生になる １…
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足元から夢を叶える「イカ足サポーター」…
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【対象】 「イカ足」が原因で 1. バランスが取りにくい。 2. 床がしっかり踏めない。 3. ルルベで痛い。 などでお困りの方 特に、 ・バレエ ・新体操 ・水泳以外のスポーツ全般 …
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「イカ足」一覧
04.22
「イカ足」情報をこのページにまとめて表示しています。 インスタグラム [instalink id="1"] 記事 [wc_posts pids="" order="DESC" orderby="date"…
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「イカ足」の方は、多かれ少なかれ図のように、中足骨の先端が不揃いな状態でルルヴェに立っています。 だから、 構造上の不安定感にいつも苛まれる事になります。 一番長い中足骨の先端が痛かったりするので、シリコンなどのパッド…
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大人サッカー選手も目が輝いた！
03.13
【大人サッカー選手も目が輝いた！👀】 ・ ① 素足の足底圧は 見事に第二中足骨 に集中！ ・ ② 新型「イカ足サポーター」 を履くと見事に ギャップに第二中足骨 が収まった！ ・ ③ 圧が強くかか…
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ルルベのグラつき、楽らく撃退！
03.12
【ルルベのグラつき、楽らく撃退！】 ・ ① 素足の足底圧分布 第二、次に第三 中足骨に体重が集中。 ルルベがグラつく原因 ・ ② 現行バージョンの 「イカ足サポーター」 で綺麗に体重が分布。 問題なくルルベが…
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ルルベで小趾側に流れるのが止まった✌️
03.09
①素足の足底圧 第二、三中足骨に体重が集中し、 第一中足骨にはかかっていない。 ・ ②第一の下に2ミリのシリコンを入れた 足底圧は分散したが、小趾側への流れやすさは残った。 ・ ③第三中足骨下を3ミリに 矯正的にシリコン…
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ヒップホップ4月の日程アップしました
03.08
4月の日程をアップしました。 こちらがヒップホップ専用のページとなっております。…
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先日もありがとうございました。 昨日と本日合わせて、 ・バレエ(本格的なものではなく、ジャズの為の短時間のバレエクラス) ・ジャズダンス ・ピラティス 上記のレッスンを受けたので、２日分の感想を書かせて頂きます。長文に…
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【ある日のプレバレエ】
02.26
【ある日のプレバレエ】 「バレエが大好き！」と通っていただけるよう、遊びの要素を取り入れた脳トレ（IQ体操）と作品練習を通常のバレエレッスンの中で行っています。 バレエのレッスンに前のめりになって通ってくれたらきっと良い経験になります。 お…
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『ロシアバレエe予備校』のバレエ教師養成コース生からの感想が先日掲示板に投稿されました。とても良い学びを得ていただけていることが伺える内容でしたので、紹介させていただきます。 【急いで学び直しています。】いつも的確な解説あ…
