ルルベで小趾側に流れるのが止まった✌️

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①素足の足底圧
第二、三中足骨に体重が集中し、
第一中足骨にはかかっていない。

②第一の下に2ミリのシリコンを入れた
足底圧は分散したが、小趾側への流れやすさは残った。

③第三中足骨下を3ミリに
矯正的にシリコンを入れたらルルベが安定した!

④新型イカ足サポーター
③と同様に安定した。

⑤目がキラリと輝く(^-^)v
ルルベが安定!
目標達成!


【当日レッスン後の声】
本日は、ありがとうございました。
早速、レッスンで履いてみました。

やはり、ルルベの安定感がいつもより格段に増して、立ちやすかったです。

アンドゥダウンピルエットが回りやすくなってましたし、第1アラベスクで止まっていられました。

今日は、ピルエットのダブルには挑戦しませんでしたが今度してみようと思います。

あとは、私の足首の安定性やプリエが毎回足りないと色んな先生から指摘を受けるのでプリエによるバネが使えてないことかと自己分析しました。

また、感想をお伝えさせて頂きます。
今後ともよろしくお願い致します。
(匿名希望、大人バレエダンサー)
 
 
イカテリーナ
イラスト 深堀孝徳

http://bit.ly/ika-mri

  • 2019 03.09
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