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グラン・プリエ【バレエの法則】オンラインレッスン動画

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Facebookでもライブ配信したレッスン動画。
今回は「グラン・プリエ」がテーマでした。
 
法則は下記のようになっています。
「グラン・プリエでは下がるときは、アキレス腱を最大限伸ばすようにかかとは限界まで床に残す。上がるときは、かかとをすぐに床につける。」がポイント。
 
2分程の映像です。参考になさっていただければ幸いです。
 

動画が再生できない場合はこちら

 
 
 

  • 2016 11.27
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