ターンアウトについてもう少し詳しくなりたい方へ


ターンアウトについて、もっと知りたいと思ってネットで調べてみると、矛盾した情報に出会うことがあるかと思います。

「ターンアウトに使う筋肉はこれだ!」

と紹介されている筋肉が違っていたり、

「ターンアウトの筋肉のストレッチはこれだ!」

し紹介されているものが解剖学の説明と矛盾していたり。

そんな疑問を解決するのにあれこれ調べているうちに時間ばかり過ぎてしまって理解は進まない、という経験をしたことがあるかも知れませんね。

外旋五筋

そんなとき、一箇所で疑問が晴れたらいいですよね?ということでこちらのブログを作りました。

生徒さん向けでもあるのですが、トレーナーや治療師、バレエ教師と言ったターンアウトと関連が深い職業の方向けにも記事を書いています。

なにせバレエでは、ターンアウトが基本中の基本で、これの良し悪しでほとんどのことが決まってしまうと言っても過言ではありませんので。

興味ある方は一度ご覧ください。

ターンアウト起業の大辞典