大人バレエ超初心者が自分のターンアウトについてあれこれ知る無料ワークショップ

大人バレエ超初心者が自分のターンアウトについてあれこれ知る無料ワークショップ
大人からバレエを始めて、ターンアウトが開かないことで悩んでいませんか?

もし、あなたが、

・そもそもターンアウトって何なのかわからない。
・ターンアウトをしようとしてもまったく開かない。
・ターンアウトに左右差がある。
・ターンアウトを広げるストレッチの仕方がわからない。
・ターンアウトの筋トレがわからない。
・ターンアウトのエクササイズがわからない。
・そもそも自分のターンアウトが何度なのか分からない。
・そもそもターンアウトをどうやって調べるのか分からない。
・今からでもターンアウトを広げられる方法があるなら知りたい。

この中の一つでも該当する悩みをお持ちでしたら、今回の無料イベントがお役に立てます。

【対象】
大人バレエ超初心者

【受講料】
無料

【ビフォー観察】
・ターンアウトの測定(一人)
・ターンアウトの測定(ペア)
・ターンアウトの測定(立位)
・ターンアウトの測定(仰向け)
・ターンアウトの測定(うつ伏せ)

【実技】
・ターンアウトの解説
・フランクリンボールでリリース
・ターンアウトを広げるエクササイズ
・ターンアウトを広げる手技体験

【アフター観察】
ビフォー観察と同じ

【評価
・ビフォーとアフターの差をシェア
・質疑応答
・特典プレゼント

【講師】
丸山寿子
 ターンアウト整体師
 フランクリンメソッドレベル1認定エデュケーター
 ピラティススタジオDIVA代表

【日時】
7月26日(日)18:15-19:45

※同日16:30-18:00 フランクリンメソッド「プリエからルルべ(足首)」と合わせて受講するとより深く学べます。

【会場】
バレエスタジオDancingFUN
東急田園都市線「たまプラーザ駅」
中央改札北口東急百貨店前左に進み徒歩7分
横浜市青葉区美しが丘4-1-21-2F
Tel:045(902)2556
www.dancingfun.net

【申込方法】
下記申込フォームからお申込み下さい。
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