【イメトレでもない、解剖学でもない、けどバレエの上達に役立つのがこれ】

フランクリンメソッド

イメージトレーニングは、映像(視覚)だけではありませんね。
五感のすべてが「イメージ」化出来ます。
一つでも多く活用できたほうが
よりリアルに「イメージ」できるわけで、
踊りの上達を助けてくれます。
 
「イメージ」するだけで、
ターンアウトが広がったり、
アラベスクが高くなったり。
 
そんな大人にやさしいアプローチに興味があるならこちらがおすすめ。
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